Les 9 commandements pour faire du sport en cas de fortes chaleurs

1 - A la bonne heure, tu te dépenseras

2 - T'hydrater, jamais tu n'oublieras

3 - D'eau, régulièrement tu t'aspergeras

4 - Des vêtements légers, tu choisiras

5 - Des chaussures adaptées, tu porteras

6 - Ton activité, tu adapteras

7 - Du soleil, toujours tu te protégeras

8 - Le ventre vide, jamais tu n'auras

9 - A l'entrainement, les activités tu varieras